Escuchamos de casos cada vez más frecuentes de coronavirus en México y el mundo, casi todos sobre personajes famosos o empresarios reconocidos, incluso sobre casos en los que las personas no son precisamente populares, pero por tratarse de los primeros casos en México, son noticia, por lo menos en redes sociales; pero el número cada vez más grande de contagios, hará que pronto sean más los anónimos y que los casos de personas "públicas", pierdan relevancia; tan pronto el infectado sea un vecino, un familiar o un amigo, lo primordial serás tú ¿Qué hacer?
Bueno, prepárate, lo más probable es que si tus síntomas son leves, los médicos del hospital público al que llegues, te regresen a casa.
Se han difundido recomendaciones bajo una serie de medidas preventivas y consejos para todas las personas que tengan sospecha de contagio del Covid-19. El documento: ‘Recomendaciones domiciliarias para el manejo de pacientes con sospecha o que presenten síntomas leves por coronavirus’ recoge recomendaciones domiciliarias y medidas higiénicas en el hogar.
En primer lugar, es fundamental que el paciente con Covid-19, coronavirus permanezca en una estancia “de uso exclusivo”. Si es posible, la habitación deberá tener buena ventilación y los residentes deberán evitar las posibles corrientes de aire hacia el resto de la casa.
La estancia permanecerá con la puerta cerrada en todo momento para evitar el contagio con el resto de habitaciones de la casa. Este espacio deberá disponer de una basura con tapa automática y bolsa en su interior con cierre hermético para alojar los posibles desechos. El contacto del resto de familiares debe ser mínimo y no se debe compartir alimentos, bebidas, utensilios ni otros objetos personales.
Durante el periodo de cuarentena, y como medida de prevención, es obligatorio el uso de mascarilla por el entorno doméstico por parte del paciente, aunque Sanidad recomienda la limitación de circulación. Por otra parte, las visitas al domicilio no son recomendables a no ser que sean imprescindibles.
Asimismo, si te contagias del Covid-19, la vivienda deberá disponer de un teléfono de contacto identificado para la comunicación directa del personal sanitario. En relación a la comunicación entre familiares, se recomienda el uso de intercomunicadores, como el utilizado con los bebés, o un móvil.
Lavado de manos, principal recomendación La principal recomendación es el lavado de manos, como medida para evitar el contagio. Para realizar una completa higiene de manos, se recuerda que debe durar al menos 40-60 segundos. Desde sanidad señalan que “puede utilizar también un desinfectante que contenga entre 60-95 por ciento de alcohol”. El lavado se debe realizar antes y después de cada contacto que se tenga con la persona enferma, después de toser o estornudar, después de manipular pañuelos, antes de que el paciente salga de la habitación, antes de comer y después de realizar la limpieza de cualquier superficie. Recomendaciones en la limpieza del hogar La ropa de cama deberá trasladarse en una bolsa hermética cerrada para su lavado a máquina a una temperatura de 60 a 90ºC con jabón o detergente. Asimismo, se recomienda que las habitaciones se ventilen cinco minutos al día “como mínimo”. Después de cada uso del baño, es fundamental la desinfección con lejía de uso doméstico. La proporción de lejía que recomienda la Consejería de Sanidad es de 1:50. Se recomienda la limpieza frecuente de todas las superficies que se toquen con frecuencia, el lavado de ropa, además del desecho de residuos. En estas circunstancias, la persona encargada de la limpieza debe protegerse con mascarilla y guantes de un solo uso. Además es necesario desinfectar superficies como picaportes de las puertas, las mesas, las llaves, los grifos del baños, los inodoros, los teléfonos, las tabletas y todas las superficies que puedan tener sangre, heces o fluidos corporales. En relación a la vajilla, los cubiertos y otros utensilios, deberá lavarse con agua caliente y jabón. Se recomienda preferiblemente el uso de lavaplatos en algún programa que alcance los 60 grados de temperatura para eliminar posibles indicios. Limpieza de la ropa Para llevar a cabo la limpieza habitual de la ropa, las toallas o la ropa de cama, debe usarse el detergente habitual, siempre con guantes desechables. No deberá tocar bajo ninguna circunstancia la ropa del enfermo sin guantes y deberá mantenerla alejada de su propio cuerpo, en una bolsa o en un recipiente específico. Asimismo, no es aconsejable airear la ropa. Es necesario separar la ropa del paciente del resto, así como disponer de un cubo exclusivo para el paciente y la ropa deberá secarse totalmente. Una vez termine con el procedimiento de limpieza, Sanidad aconseja la retirada de la mascarilla y los guantes tirándolos a una bolsa de plástico cerrada. El paciente con Covid-19 podrá asearse de forma habitual minimizando el contacto con los objetos si el baño no es exclusivo. En este sentido, los utensilios de aseo deben ser de uso individual. La toalla será de un único uso y deberá desecharse al cubo específico para su posterior lavado. Comunidad de Madrid La Comunidad de Madrid dispone de una página web específica sobre el coronavirus Covid-19. La plataforma cuenta con materiales informativos, vídeos con consejos, sección de preguntas y respuestas y comunicados e instrucciones para hacer frente al virus. Aún tratándose de una .página que no es de México, está en español y es de gran utilidad ante la carencia de un medio confiable de información en el país.
La mejor alternativa disponible En caso de que se presenten síntomas lo mejor es no salir de casa y mantenerse en aislamiento para evitar posibles contagios, así mismo evitar contacto con otras personas y animales, así como usar cubrebocas y llamar a la un médico o a la agencia destinada a tratar esa clase de problemas, que en el caso de México es la CONAVE. La CONAVE destacó que se considera un caso sospechoso a toda aquella persona que presente fiebre, enfermedad respiratoria aguda y que haya tenido antecedentes de viaje o estancia en la ciudad de Wuhan provincia de Hubei, China, así mismo que haya estado en contacto con alguien a quien se investigue por posible contagio. Aun así si se sospecha que se porta el virus es posible comunicarse con ellos al teléfono 5337-1845 o al 800 00 44 800 y al correo ncov@dgepi.salud.gob.mx. #CORONAVIRUS